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心理学家:孩子撒谎是正常现象,要了解孩子撒谎的原因

2021-01-20 15:23:22

 

当你发现你的孩子在撒谎时,很自然会感到被背叛、受伤、愤怒和沮丧,但事实是:说谎是孩子正常的行为问题。但这需要解决,对大多数孩子来说,这不是性格缺陷,也不是道德问题。

 

相反,撒谎是他们解决问题的不成熟和无效的方式,你的孩子与其解决潜在的问题,不如撒谎。


心理学家:孩子撒谎是正常现象,要了解孩子撒谎的原因

 

如果你的孩子没有完成家庭作业,他会撒谎并告诉你他完成了,如果你的孩子在宵禁前没有回家,她会撒谎说为什么,或者她在哪里或者和谁在一起,说谎是为了避免后果而不是面对后果。

 

我相信对孩子来说,撒谎是一种错误的解决问题的技巧,作为父母,我们的工作就是教会孩子如何以更具建设性的方式解决这些问题,有时这意味着直接解决谎言,但其他时候这意味着解决潜在的行为,使谎言似乎是必要的。

 

孩子们撒谎是为了避免麻烦

 

大多数情况下,孩子撒谎是为了避免麻烦,假设他们陷入困境是因为他们做了不该做的事,也许他们违反了规则,或者他们没有做他们应该做的事情,比如家务,如果他们没有别的出路,与其承担后果,不如撒谎以避免惹麻烦。

 

同样,在我看来,孩子撒谎的主要原因是他们没有其他方法来处理问题或冲突,有时这是他们知道如何解决问题的唯一方法,这是一种生存技能,尽管有缺陷。

 

孩子们撒谎是为了和父母保持个性

有时候,孩子们用撒谎来让自己的生活与父母分开,在心理学中,我们称之为个体化,这很正常。

 

有时,他们甚至会对一些看似微不足道的事情编造不必要的谎言,这对父母来说可能是莫名其妙的。

 

当然,当孩子们认为家规过于严格而决定不遵守家规时,他们会撒谎。

 

假设你有一个16岁的女孩不允许化妆,但是她所有的朋友都在化妆,所以她在屋外戴着它,然后对你撒谎,撒谎可能会成为她让你相信她在遵守你的规则,仍然做典型的青少年活动的一种方式。

 

孩子撒谎是为了建立身份

 

孩子们会用谎言来建立一个身份,即使这个身份是假的,这可以用来打动他们的同龄人,也许是为了应对同龄人的压力,你的孩子可能会对他的同龄人撒谎,说他做过(他没有做过)的事情,让自己听起来更令人印象深刻,这并不罕见,我们都知道成年人仍然这样或那样做。

 

孩子们撒谎是为了引起注意

 

当你的孩子还小的时候,谎言是无关紧要的,这种行为可能只是他获得一点关注的方式,这很正常。

 

年幼的孩子也会在富有想象力的游戏中编故事,要明白这不是撒谎,而是让他们发挥想象力,开始了解周围世界的一种方式。

 

所以,当一个小孩子说,“妈妈,我刚看到圣诞老人从窗户飞过,”我想这和一个大一点的孩子说“我完成了我的家庭作业”是完全不同的,因为他还没有完成。

 

孩子撒谎是为了避免伤害别人的感情

在某些时候,大多数人为了不伤害别人的感情而学会了如何歪曲事实,如果有人问你是否喜欢他们的新鞋,而你不喜欢,你可能仍然会说,“你穿起来很好看”,而不是完全诚实。

 

但孩子们不像成年人那样老练,所以他们通常更喜欢撒谎,这种类型的谎言是学习如何更仔细地说话的第一步。

 

事实上,当我们说“告诉奶奶你喜欢这份礼物,即使你不喜欢,因为这会伤害她的感情”时,我们教会孩子撒谎。

 

我们有一个合理的理由,我们不想伤害一个为我们出谋划策的人的感情,尽管如此,我们仍然在教我们的孩子如何歪曲事实。

 

孩子撒谎通常不是道德问题

 

我不认为对孩子撒谎是道德问题,因此,我认为如果你的孩子撒谎,就不要把它当回事。

 

事实上,大多数孩子不会为了伤害父母而撒谎,他们撒谎是因为有别的事情发生,作为父母,你最重要的一点是解决谎言背后的行为,如果你是针对个人的话,你很可能是生气和不安,没有处理导致谎言的行为。

 

下面是一个例子,假设你的孩子没有做作业,但他告诉你他做了,当你发现他在撒谎并与他对质时,他会坦白并解释说他放学后和朋友一起运动,这就是他为什么不做作业的原因。

 

在这一点上,作为父母,你有一个选择,你可以把注意力集中在孩子对你撒谎的事实上,也可以把注意力集中在他没有完成家庭作业的事实上。

 

我强烈建议你把注意力集中在作业未完成的潜在行为上,当你的孩子改善了潜在的行为,说谎的理由就会消失,他不需要撒谎。

 

相反,如果你对你的孩子大喊大叫,说你撒谎了,说你被背叛了,说你不受尊重了,那么你就只能说这些了,你的孩子会非常害怕的,而且你也无法处理孩子的真正问题,确保他的家庭作业完成。

 

归根结底,你对谎言的愤怒和沮丧并不能帮助你的孩子改变让谎言成为必要的行为。

 

因此,撒谎并不是严格意义上的道德问题,而是一个解决问题的问题,说谎是一个缺乏技巧的问题,也是一个避免后果的问题,你的孩子撒谎不是因为他不道德;他撒谎是因为他不知道如何按时完成作业。

 

大多数孩子明辨是非,这就是他们撒谎的原因,他们不想因为自己的所作所为惹上麻烦,他们用谎言来解决自己的问题。

 

这意味着我们的孩子需要更好的解决问题的技能,作为家长,你可以帮助他们提高解决问题的能力,这可以通过有效的教育孩子如何解决问题来实现。

 

我相信父母的职责是决定哪些谎言是严重的,哪些不是,最严重的谎言与不安全、非法或危险的行为有关,因此,我建议你选择你的战斗和重点放在严重的谎言。

 

例如,你可能听到你的孩子对另一个孩子说,“哦,我喜欢那件衣服,”然后在车里,他们告诉你,“我不喜欢那件衣服。”你可能会决定面对你的孩子这个矛盾,但你也可以放手,尤其是这种情况偶尔发生的时候。

 

如果你发现你的孩子说谎怎么办

 

如果你发现你的孩子在撒谎,我建议你不要立即作出反应,相反,把他送到他的房间,这样你才能冷静下来,和你的配偶或者你信任的朋友或者家人谈谈,然后想出一个游戏计划,给自己时间思考如何处理这种情况。

 

记住,当你不假思索地回应时,你就不会有效率,所以给自己一点时间计划一下。

 

当你说话的时候,不要和你的孩子争论谎言,把你看到的和显而易见的都说出来,你可能不知道撒谎的原因,但最终,你的孩子可能会告诉你,再一次,简单地陈述你看到的行为。

 

如何解决慢性说谎:阶段性说谎干预

如果你的孩子长期撒谎,或者对不安全的、危险的或不健康的行为撒谎,我认为除了潜在的行为之外,解决实际的谎言也是有意义的,你可以通过实施谎言干预来做到这一点。

 

说谎干预是关于说谎行为的有计划、有组织的谈话,这段对话让你的孩子知道你看到了什么,也让你有机会告诉他们你很担心。

 

花点时间听你的孩子说话

 

因为撒谎很可能是你的孩子解决问题的方式,所以你一定要表明你想听她怎么回事,让你的孩子自己解释,准备好倾听。

 

她可能还没准备好一开始就和你谈这件事,因此,只要敞开心扉听听你孩子的问题是什么,你想创造一个安全的环境让她向你敞开心扉。

 

但如果你的孩子还没准备好,不要推她,相反,只要重申你愿意在她想说话的时候倾听,要有耐心。

 

请注意,儿童和青少年容易参与心理学家所说的魔法思维,当你的孩子让自己相信自己的谎言是真的时,他就会陷入魔法思维,明白你的孩子不想相信他是个骗子,没有人想被称为骗子。

 

当你还是个孩子的时候,你会认为如果你不断重复同样的事情,它会神奇地成为现实,此外,如果你的孩子因为一些谎言而逃脱了惩罚,他会开始认为下次他应该能够逃脱这些谎言,谎言变得越来越丰富和荒谬。

 

但作为一个家长,你的工作就是用实事求是的方式说出你所感受到的是事实,承认谎言,但给出行为的后果,而不是谎言。

 

结论

 

意识到大多数孩子不会永远撒谎,在我从事青少年工作的这些年里,我遇到的无缘无故长期撒谎的孩子非常少,通常,孩子们不会武断地撒谎;他们有这样做的理由,不管这个理由有多错误,你的孩子知道是非,但有时他选择撒谎。

 

我明白,当你的孩子撒谎时,很难不把撒谎当回事,也很难不感到失望,但要记住,你的孩子在试图有效地解决一个问题,我们的工作是教他们恰当有效的方法来解决问题,并指导他们度过这些混乱的岁月,随着时间的推移,他们可以学会不说谎。


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