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宝宝几个月可以开始吃盐?吃盐不是越晚越好,家长不要疏忽大意了

2020-06-02 15:48:09

 

宝宝出生后,应该注意的事情很多,但主要的事情就是吃。刚出生妈妈没有奶水,家人会跟着着急。慢慢长大奶水不够,会担心是否影响孩子成长。如果在一开始就选择奶粉,问题就是选什么样的奶粉对孩子更好?在即将添加辅食的时候,最开始要给孩子吃什么?以及多久开始吃辅食比较好?这些问题会困扰很多新手家长。


宝宝几个月可以开始吃盐?吃盐不是越晚越好,家长不要疏忽大意了

 

案例

 

小慧的孩子现在已经六个月了,在孩子刚出生后,小慧的奶水就比较足,在孩子喂养方面基本上没操过什么心,孩子想吃的时候,都会有充足的奶水。

 

随着孩子慢慢长大,在5个月的时候,小慧就想给孩子喂辅食,不是为了早日解脱,而是担心孩子的成长。但经过观察,孩子长肉和长个都比较不错。

 

于是也没急着喂辅食,这一拖就到了六个月,不喂辅食已经不行了,小慧会每天计划好给孩子喂什么辅食,并会查阅相关资料,研究营养搭配问题。

 

这样的生活虽然累一点,但心情比较放松,自己的孩子怎么养都开心,直到有一次小慧的婆婆和公公,来给他们送土鸡蛋,看见小慧给孩子做的辅食。

 

婆婆看见小慧直接把面条煮烂,捞出就给孩子吃了,这一点咸淡味都没有孩子怎么吃?况且孩子不吃盐也没有力气啊,这简直就是乱养娃。

 

分析

 

婆婆看见自己的孙子就是吃这样的食物,心里非常不舒服,于是想动手给孩子做一些好吃的食物。小慧表示,孩子现在还没到吃盐的时候,不能加盐。

 

婆婆一听就不高兴了,孩子吃盐还有时间?你们哪个不是从小就开始跟着家里一起吃的,现在长大了开始“穷讲究”。小慧说不过婆婆,也不能顶撞。

 

好在孩子没有受到影响,拿起勺子直接把碎面条送进嘴里,并吃的津津有味,孩子奶奶一看孙子竟然没有哭闹,也慢慢不说了,坐了一会就走了。

 

关于孩子吃盐的问题,很多家庭都会有矛盾,老一辈的想法是不吃盐没有力气,而新一代的年轻人更相信科学喂养。那么孩子应该多大开始吃盐呢?

 

孩子吃盐是越晚越好吗?

 

在孩子刚出生后,他们接触最多的食物应该是母乳或者是奶粉,他们只是单一的了解这其中的香甜味,并不知道生活中还有酸、苦、辣等味道。

 

所以在他们的世界中,吃不吃盐,并不是什么重要的问题。我们之所以在孩子长大后给孩子吃盐,一方面是摄取人体所需的钠元素,另一方面是口味。

 

过早的给孩子尝试盐,会给孩子的肾脏造成一定的压力,影响孩子的免疫力,并且在加重了孩子的口味后,今后在吃辅食的时候也会越来越挑食。

 

那么什么时候给孩子的辅食中添加盐合适?一般是在孩子一周岁以后,在孩子一周岁之前,宝宝除了吃辅食还会继续吃母乳,这不会影响钠元素摄入。

 

平时老人所说的,不吃盐没有力。其实没有力气主要是钠元素摄入不够,孩子在吃母乳时,每天摄入的钠含量就可以满足日常所需。不需要额外吃盐。

 

在一周岁后,孩子的身体器官已经发育很多,平时身体需要的钠含量会更多一些,这就需要添加食用盐了,如果这时家长还不给孩子吃盐,会影响发育。


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